6 alimenti che causano dipendenza. Attenzione!

6 alimenti che causano dipendenza. Attenzione!

Il cibo gioca un ruolo molto importante nella vita di ogni persona e, a seconda della sua qualità, può agire per il bene o per il male.

Attualmente il mercato offre molte opzioni per la “facile” di potenza, che sembra essere perfetto per coloro che hanno poco tempo per cucinare; tuttavia, molti di questi alimenti non hanno sostanze nutritive di cui il corpo ha bisogno e, al contrario, si forniscono una serie di sostanze che possono essere dannose.

Parlando di pasti coinvolgente, molte persone pensano di cioccolato. Questo delizioso dolce, che è un bene in quantità moderate, a volte provoca una forte sensazione di ansia che porta a mangiare di più rispetto a ciò che è dovuto.

Ma, oltre a questo, ci sono altri alimenti che causano l’ansia di continuare l’assunzione in più quantità o con più frequenza.

È molto importante cercare di evitare di loro, perché la loro composizione può essere potenziale causa di obesità e di una serie di patologie. Ho la possibilità di scoprire i loro!

1. Fast food

"Comida' rápida

Il consumo di cibo spazzatura o la cosiddetta fast food ha i segni di allarme in tutto il mondo per le conseguenze del loro consumo.

Nonostante il fatto che si è dimostrato di provocare l’obesità, la depressione e i problemi cardiovascolari, molti continuano a bere quotidiano o su una base regolare.

E che sia il pane e le carni utilizzate in questo tipo di alimenti che contengono sostanze chimiche che causano una dipendenza quasi forte come gli stupefacenti.

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Alcuni di questi pasti sono:

Hot dog. Hamburger. Pizza. Le Pepite Di Pollo. I panini. 2. Pranzo carni

Pranzo carni hanno invaso il mercato e sono diventati una delle opzioni di alimentazione per molte persone.

Il sapore è delizioso e molto di solito è combinato molto bene con altri alimenti; tuttavia, essi tendono ad essere molto coinvolgente dall’uso di ingredienti quali, nitrito, una sostanza che inibisce i batteri per estendere la vita utile e dare loro freschezza per un tempo più lungo.

Il problema è che, quando sono cotte, possono essere facilmente combinati con altre sostanze chimiche, come gli idrocarburi alogenados i cui effetti sono associati con un rischio più elevato di sviluppare il cancro.

Pranzo carni sono, tra gli altri:

La salsiccia. Salsicce. Bacon. La salsiccia. Il salame. Il prosciutto. 3. Patatine fritte

"Patatas' fritas

Patatine fritte sono uno degli snack più consumati in tutto il mondo. Anche se in piccole quantità, non rappresentano un rischio per la salute, si è dimostrato che essi sono molto coinvolgente e spesso portano a eccessi dannosi.

Questo perché si combinano grassi saturi con grassi amido e altre sostanze chimiche che creano il bisogno di mangiare di più.

4. Popcorn per forno a microonde

Popcorn sono stati considerati come uno dei migliori snack da mangiare in qualsiasi momento della giornata. Sono molto basso in calorie e hanno proprietà nutrizionali che possono beneficiare la salute.

Tuttavia, quelli che vengono venduti nel mercato e sono pronti a fare nel forno a microonde non sono un’opzione, come salutare i composti chimici che rilasciano.

La loro confezione contiene diacetile e pentanodiona, un paio di componenti che evaporano nell’aria, grazie al calore e di inviare segnali al cervello per creare la forte sensazione di voler mangiare di più.

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5. Gelato

"Helado

Il gelato è un alimento che più coinvolge i consumatori e, infatti, i suoi effetti raggiungere confrontare con quelli che causano diversi tipi di droghe.

La combinazione di zuccheri raffinati, grassi e conservanti artificiali rende il consumo di questo alimento per generare il desiderio di mangiare i valori appropriati.

6. Bevande analcoliche

Questo tipo di bevande ha dimostrato di essere il più coinvolgente e dannoso per il corpo oltre che in alcuni paesi hanno aumentato le tasse per ridurre il loro consumo. Nonostante questo, è ancora il favorito, anche sopra i succhi di frutta e bevande naturali.

Ciò che più preoccupa gli esperti di salute è che ha dimostrato di avere gravi effetti collaterali a medio e lungo termine, causando conseguenze nel cervello, a livello cellulare e il sistema ormonale.

La sua assunzione eccessiva danneggia la salute cognitiva, ha un’influenza diretta sullo sviluppo del diabete di tipo 2 e aumenta la probabilità di soffrire a causa di invecchiamento precoce.

I fattori che più influenza di questa dipendenza sono alti livelli di zucchero consiste, oltre a sostanze stimolanti come la caffeina.

Ti ingerire qualsiasi di questi alimenti? Se è così, si dovrebbe iniziare a lottare per ridurli al massimo della dieta.

Per evitare non solo si sarà prevenire la malattia, ma si noterà un cambiamento totale nella vostra salute generale e il vostro peso.

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