8 infusi di erbe per disintossicare il corpo

8 infusi di erbe per disintossicare il corpo

Il tè non è solo una bevanda per scaldarci, o nutrire noi stessi, ma ci aiuta anche a rimuovere le impurità e tutti che, “non è buona”. È molto importante mantenere il corpo libero di quello che ci si può ammalare.

Nel seguente articolo potrete conoscere quali sono i migliori infusi di erbe per disintossicare il corpo. Non si può perdere!

Fegato pulito, agenzia di felice

Che potrebbe essere uno slogan di qualche medicina per la salute del fegato, ma non. È una frase che si può imparare dalla memoria. Quando il fegato è in buone condizioni, porta come conseguenza la buona salute.

Questo organo è il più importante, ma non tutti di prestare la dovuta attenzione. Come se fuori di poco, ha l’obiettivo di filtrare il sangue, eseguire il debug, ormoni, germi, farmaci, batteri e tossine.

Ma, in aggiunta, è responsabile per il mantenimento delle proporzioni di glucosio, dei grassi e delle proteine in modo sano.

Se il fegato è malato, può causare i seguenti disagi:

Gas Cattiva digestione Mal di testa La depressione Vertigini Incapacità di concentrarsi Orticaria Cattivo umore Eruzioni cutanee L’alito cattivo al mattino Ipoglicemia Asma Bisogno di mangiare cose dolci

Vuoi saperne di più? Leggi: Come guarire il fegato con cibi integrali e verdure amaro

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Come possiamo prendere cura del fegato? L’assunzione di una dieta a basso contenuto di grassi. Lasciare consumare farine raffinate. Facendo esercizio. Riposo sufficiente. Riducendo i livelli di stress. Sfruttando i benefici della medicina tradizionale e di erbe naturali. I migliori infusi di erbe per disintossicare il corpo

Oltre a condurre una vita sana è buono da mangiare alcuni farmaci naturali. Non c’è bisogno di andare in farmacia, ma a casa naturista più vicina.

È importante che, prima o dopo un pasto, bere una tazza di tè alle erbe appropriate per l’organismo e per pulire il fegato. Sempre è necessario lasciare trascorrere 30 minuti.

Un’altra opzione è quella di bere a stomaco vuoto ogni mattina o prima di andare a letto. I migliori infusi di erbe per disintossicare il corpo sono:

1. Cardo mariano

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È noto per essere l’erba come il “guardiano del fegato”. Non solo consumata come un tè, ma anche in insalate (raw). Guarisce il fegato e la cistifellea, riduce l’infiammazione, ripara i tessuti danneggiati e rimuove le impurità attraverso l’urina.

A sua volta impedisce sostanze nocive si accumulano nel corpo e è un potente antiossidante. Basso colesterolo “cattivo”, equilibra i livelli di glucosio nel sangue e stimola le funzioni vitali.

2. Dente di leone

Questo generoso piano serve come un debugger sangue, decongestionare il fegato ed è un meraviglioso tonico per il corpo. Ha proprietà anti-infiammatorie, riparazione e lassativi.

È molto buono per la colecisti e rimuovere le tossine che si accumulano. Non bere più di 3 tazze di tè di dente di leone, di giorno, e sempre di 30 minuti dopo aver mangiato.

3. Carciofo

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Un’altra delle piante che si hanno a disposizione per la cura per la salute del fegato e rimuovere le impurità.

Ha proprietà protettive e rigenerative del fegato, migliora la digestione, combatte tutti i sintomi che abbiamo elencato prima di malfunzionamento del fegato.

È dimostrato, inoltre, che il tè di carciofo impedisce l’epatite, il diabete, il sovrappeso e l’insufficienza epatica. Elimina il colesterolo e riduce lo zucchero nel sangue.

4. Coda di cavallo

Ha molte proprietà che aiutano a purificare il corpo. Si può fare un tè con un cucchiaio di questa pianta e menta, menta, o di finocchio. Pulire i polmoni di muco e catarro, previene il raffreddore e aiuta la digestione.

5. Timo

Il timo tè è raccomandato nelle persone con cattiva digestione e nervosismo. Inoltre, è molto buono per migliorare il funzionamento del fegato e della cistifellea. Ci aiutano a eliminare le impurità dal corpo attraverso l’urina.

È possibile aumentare i benefici di questa tisana se la miscela in una tazza di acqua bollente in parti uguali con la melissa e tiglio. Bere fino a 3 tazze al giorno.

6. Foglie di fragola

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Hanno la capacità di rimuovere le tossine che si sono accumulate nel corpo e anche di ridurre i livelli di acido urico. Per aumentare le sue capacità si consiglia di mescolare parti uguali di foglie di menta piperita, foglie di mirtillo. E ‘ una bevanda con un effetto diuretico. Bere una tazza al giorno.

7. Sambuco

Le foglie di questo albero sono ampiamente utilizzati per le loro proprietà diuretiche e depurative. Sono molto buoni per la rimozione di tossine, ma anche per calmare i nervi e migliorare la digestione.

Consumando un infuso con una parte delle foglie di sambuco e una parte di camomilla, salvia, anice verde. Si può consumare fino a 3 tazze al giorno.

Non dimenticate di leggere: 8 modi migliori per facilitare la digestione

8. Tè verde

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Sono note le proprietà del tè verde per perdere peso e bruciare i grassi. Lo sapevate che si può anche rimuovere le impurità nel corpo? Si tratta di un potente antiossidante, grazie al suo contenuto di isoflavoni.

È anche un grande alleato nella lotta contro l’invecchiamento. Impedisce l’indurimento delle pareti delle arterie e aiuta con la circolazione.

Alcune ricerche indicano che questo infuso è anti-cancro e riduce l’accumulo di grasso nel fegato. Come se non bastasse, il tè verde è un buon agente di termogenesi (regola la temperatura corporea), stimolante che aiuta la concentrazione e il lavoro mentale.

Non è consigliabile che si consumano in casi di problemi di sonno, o di nervosismo cronico. Se vogliamo possiamo consumare la mattina, ma non dopo le 6 di sera.

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