9 segni che dirti che sei sovraccarico di tossine

9 segni che dirti che sei sovraccarico di tossine

Nonostante il fatto che una buona alimentazione e la pratica di sane abitudini contribuire a diminuire i livelli di tossine nel corpo, siamo tutti esposti in un modo o in un altro a soffrire i suoi effetti.

L’ambiente in cui viviamo è pieno di queste particelle, che possono entrare nel corpo attraverso l’aria, l’acqua, il cibo, e molte altre fonti con le quali siamo in contatto diretto.

Mentre abbiamo organi escretori, che è responsabile per eliminare lo più, a volte sobrecargamos e diminuire la loro capacità di portare a termine questo processo.

Come risultato genera un accumulo che non eliminati presto, conduce ad una serie di reazioni in salute fisica ed emotiva.

Anche se a volte è difficile sapere che è questo il problema, ci sono un certo numero di segni che possono avvisare noi, prima di trasformarsi in una situazione molto più complicata.

¡Scoprire!

1. Stanchezza costante

"Fatiga' constante

Quando il corpo funziona in eccesso per eliminare le tossine che si accumulano nei loro tessuti, è comune per aumentare la sensazione di fatica durante il sonno.

La stanchezza, difficoltà di concentrazione, e il desiderio di dormire, a volte, che non sono normali sono sufficienti ragioni per ritenere che il corpo ha bisogno di sostegno per affrontare il sovraccarico di rifiuti.

Vedi anche: che Cosa possiamo fare per ridurre la stanchezza e la fatica?

2. L’aumento di peso persistente

Perdita di peso non è un compito semplice e richiede quasi sempre un impegno costante in tutto ciò che ha a che fare con la dieta e l’esercizio fisico.

Tuttavia, se nonostante mantenere queste abitudini il corpo continua a guadagnare chili, che è probabile che sia a causa di un ormone problema.

Questo tipo di condizioni può rispondere a molti fattori (tra i quali, i livelli elevati di sostanze tossiche dai cibi e prodotti per la cura personale).

3. Costipazione

"A' qué se debe el estreñimiento

L’intestino giocare un ruolo importante nel processo mediante il quale il corpo si libera dalle tossine.

La difficoltà ad espellere le feci o forti episodi di stipsi sono un segno forte di conservazione dei rifiuti.

Questo non solo aumenta i livelli di intossicazione del corpo, ma può causare disturbi di stomaco, infiammazione e difficoltà di assorbire le sostanze nutrienti.

4. Problemi della pelle

La pelle è uno degli organi che riflette il sovraccarico di sostanze tossiche nel sangue e nei tessuti. La comparsa di acne, eruzioni cutanee e reazioni allergiche indicano che il corpo non è il rollback delle tossine in modo ottimale

Può anche essere che appaiono antiestetiche occhiaie e borse, focolai di eczema e psoriasi.

5. Il surriscaldamento del corpo

"Sobrecalentamiento' del cuerpo

Il surriscaldamento del corpo è un sintomo molto comune di l’accumulo di sostanze tossiche che forza il fegato a lavorare eccessivamente.

Questo provoca un aumento della segregazione di sudore, come il corpo cerca di aumentare il rilascio di tossine attraverso la pelle.

6. Costante mal di testa

Le tossine che si sono accumulate nel sangue direttamente influenzare il sistema nervoso e scatenano reazioni negative, quali mal di testa continuo.

Il tessuto nervoso è ipersensibile ai rifiuti e, pertanto, non è sorprendente che essi generano questo tipo di dolore.

7. L’accumulo di grasso addominale

"Acumulación' de grasa abdominal

Uno dei motivi per cui la disintossicazione aiuta a perdere peso è perché elimina le sostanze di rifiuto che causano ad accumulare grasso nella pancia.

Questo perché le tossine influenzano i livelli di glucosio e di colesterolo nel sangue, che aumenta i depositi nella zona addominale.

8. L’alito cattivo

Alitosi o alito cattivo che non è controllata nonostante le buone abitudini igieniche possono avere la loro origine in problemi digestivi e l’accumulo di tossine nel fegato.

Queste alterare l’ambiente del tubo digerente e favorire la proliferazione di batteri nella bocca, denti e gengive.

D’altra parte, a causa di un eccesso di tossine nel sangue, la lingua è ricoperta da un rivestimento di colore giallo che anche le cause del cattivo odore e infezioni.

Consigliamo di leggere: I 9 migliori home rimedi per alleviare l’alito cattivo o alitosi

9. Calcoli biliari

"Calculos' biliares

La presenza di calcoli biliari può essere causato da un eccesso di sostanze di rifiuti nella bile.

Il fegato può iniziare a rilasciare la bile si addensa all’interno della colecisti, che porta a ostruzione e può provocare lo sviluppo di pietre.

Ti identifichi con questi sintomi? Se è così, rimuovere dalla dieta alimenti trasformati e aumenta il consumo di acqua, frutta e verdura.

Per ottenere i migliori risultati prendere in considerazione una dieta “detox”, o meglio, a includere bevande detox nel vostro piano di mangiare.

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