Acqua: La Guarigione Sorprendente Per Perdere peso !

Acqua: La Guarigione Sorprendente Per Perdere peso !

"In 40 anni, donne francesi hanno messo su 3 chili! Ma grazie al lavoro di ricerca dell’Università della Virginia, non c’è bisogno di privarsi e finire questa frase spesso sentito dire ” devo fare il mio piano prima, durante o dopo il pasto ?” ! La cura miracolosa per la perdita di peso è di una semplicità disarmante: basta bere acqua, ma attenzione a non importa come ! Scoprire i misteri di questo elisir miracoloso :

Noi a bere circa due litri di acqua al giorno tra i pasti, il caffè la mattina, e un paio di sciroppi. Ma ciò che ci interessa in questo studio americano che si conferma di un’idea vecchia come il mondo : bere acqua prima dei pasti è un modo per perdere peso !

La ricerca si è concentrata su due gruppi distinti, con gli stessi problemi di sovrappeso. Il primo gruppo astreignait a bere mezzo litro di acqua prima dei tre pasti principali della giornata, mentre l’altro gruppo ha bevuto niente. Bene, possiamo dare mille, che ha il maggior peso perso in tre mesi ? Un gruppo ha perso quasi 7 kg in più ! Ed è quello che si è bevuto acqua prima di ogni pasto ! 7000 grammi in tre mesi non è male, giusto ?

Per spiegare questi risultati spettacolari e questa dieta è molto semplice, alcuni sostengono che bere prima dei pasti riduce la sensazione di fame, questo diminuisce anche la sensazione di sete, e la tentazione di bere bevande zuccherate. Tuttavia, alcune persone hanno continuato con questo piano si basa sull’acqua e hanno continuato a perdere circa 700 grammi al mese !

L’unico aspetto negativo di questo studio è che si consiglia di non bere acqua del rubinetto, ma acqua in bottiglia !

Tuttavia, se gli effetti non sono evidenti, si può sempre ripiegare sui risultati di uno studio condotto dall’Università di Londra, che arriva alla sorprendente conclusione che il consumo di acqua renderebbe il nostro cervello più veloce e reattivo ! Quando si épanchez la tua sete, il tuo cervello è liberato pertanto, la maggior parte operativa per eseguire altre attività. I neuroni collegare il 15% in più ! Quindi, se si vuole essere operativo intellettualmente nel vostro business, fare un cruciverba, c’è solo un rimedio : l’acqua !

Allora, cosa stai aspettando ? Provare la nuova dieta miracolosa “bere mezzo litro di acqua prima di ogni pasto e si perde ..” devi giocare e finire il “Se si vuole perdere 10 kg in un giorno senza allenamento e senza dieta, si fa a tagliare una gamba!”

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