Agitare per aumentare la libido e regolare gli ormoni

Agitare per aumentare la libido e regolare gli ormoni

Se hai bisogno di aumentare la libido in modo naturale, ci proponiamo di farlo con un frullato, che, inoltre, vi darà energia, regolare gli ormoni e sarete di buon umore.

Spesso le fasi di stanchezza, stress o preoccupazioni che riguardano il nostro appetito sessuale.

Scoprire il modo più semplice per superare con questo delizioso e sano frullato.

Aumentare la libido con il potere

"Subir' la libido con la alimentación

Ci sono molti alimenti che hanno proprietà stimolanti che aiutano a aumentare la libido, ma anche i nostri livelli di energia e anche il nostro umore.

Sono alimenti che, anche se non siamo di disturbo specifico, possiamo includere nella nostra dieta regolare per i suoi numerosi benefici. In questo modo si sarà in grado di meglio affrontare il più duro di giorni.

I frullati sono un pratico e semplice da consumare ogni giorno per molti di questi alimenti con proprietà medicinali. Scoprire quali sono gli ingredienti che avete bisogno, e si noterà i suoi vantaggi dal primo giorno.

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Fragola

Le fragole sono state utilizzate molte volte in momenti intimi per aumentare la libido.

Così tanto per il suo sapore come per il suo aspetto, è una frutta molto attraente che ha la proprietà di stimolare le ghiandole endocrine e influenza positivamente sul sistema nervoso.

Non può mancare, quindi, le fragole nel nostro frullato di massimizzare i benefici e per dare colore e sapore alla bevanda. Si consiglia, tuttavia, che essi sono fragole ecologico, poiché è di solito un frutto che viene generata molti pesticidi.

Banana

Ottima come base per qualsiasi frullato, la banana dà una consistenza cremosa e un sapore molto dolce per il nostro frullato afrodisiaco.

Questo frutto è molto nutriente, quindi, che ci dà un sacco di energia per tutto il giorno.

Inoltre, contiene anche alcune importanti livelli di potassio, magnesio, vitamina B e altre sostanze nutritive che permettono di regolare i neurotrasmettitori nel cervello che scatenano la libido.

Questa influenza non solo nei nostri rapporti sessuali, ma anche la nostra autostima e il nostro umore.

Cacao

"El' cacao

Cacao, a differenza di cioccolato, è un medicinale, alimento di proprietà immunostimolanti e antiossidanti che sono molto benefico per la salute. Al contrario, il cioccolato tende a prendere lo zucchero e grassi malsani.

Per questo motivo si consiglia di includere il cacao amaro pure nella nostra dieta.

I nutrienti contenuti nei semi di cacao, oltre a combattere la stanchezza e migliorare la circolazione del sangue, hanno il pregio di stimolare la secrezione di serotonina, che la potenza e migliora le prestazioni sessuali.

Maca

Questa radice dal perù sta guadagnando popolarità in tutto il mondo grazie alle sue eccellenti proprietà, sia per l’uomo e la donna.

Questo super alimento, ricco di proteine, aminoacidi essenziali, fibre, vitamine e minerali, che funzioni come regolatore ormonale e aiuta ad aumentare la libido e aumentare la vitalità.

Inoltre, maca, inoltre, aumenta la fertilità e è un integratore molto utile per migliorare la salute dei capelli e della pelle.

Cannella

La cannella di Ceylon è una spezia che non può mancare nella nostra cucina. Possiamo aggiungere a tutti i tipi di ricette, sia dolci che salate, e così arricchire il gusto di piatti, oltre a beneficiare delle sue virtù medicinali.

La cannella stimola la circolazione del sangue in tutta la zona addominale, che ha un’influenza diretta sulla zona genitale. Questa virtù agisce sia nelle donne che negli uomini.

Honey bee

"Miel' de abeja

Ape del miele è il nostro dolcificante. Non solo perché ci evita di zucchero, che è dannoso per la salute, ma anche perché ci dà un sacco di sostanze nutritive.

Il miele, combinato con la cannella come un antico rimedio per la libido bassa, ha la proprietà di stimolare la produzione di ormoni sessuali e aumentare il desiderio sessuale.

Inoltre, questo effetto si ottiene abbastanza rapidamente, grazie al fatto che il miele è un alimento che è predigerido dalle api.

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Importi per due frullati

Preparare due frullati inserire i seguenti importi nel frullatore:

6-8 fragole, verde 1 banana matura Un cucchiaio di cacao puro in polvere (15 g) Un cucchiaino di polvere di maca (6 g) Un cucchiaio raso di cannella di Ceylon in polvere (10 g) Miele (a piacere) 1 e ½ bicchiere di acqua, succo di frutta, latte o bevanda vegetale (avena, riso, mandorle, nocciole, ecc) (300 ml)

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