Attiva la funzione del colon con queste bevande naturali: Vi innamorerete di loro!

Attiva la funzione del colon con queste bevande naturali: Vi innamorerete di loro!

La funzione del colon può essere influenzata da molti motivi. Un aumento dei batteri nocivi o lunghi periodi di stitichezza, possono ridurre la loro efficienza e, presto, ci accorgiamo che i loro effetti.

Sarete interessati a sapere che il colon è di circa 1,5 metri, che sintetizza alcune vitamine e che è responsabile, inoltre, per estrarre l’acqua e il sale dai nostri rifiuti prima di essere smaltiti.

Né possiamo dimenticare un altro aspetto importante: gran parte del nostro sistema immunitario, così come l’ormone della felicità, sono trattati nel nostro intestino.

Qualsiasi incongruenza in questa parte del nostro corpo si riflette immediatamente nella nostra capacità di rendere la digestione o affrontare malattie. Inoltre, il nostro peso e anche il nostro umore può essere influenzata.

Mantenere un colon pulito e in buone condizioni e con una flora batterica resistente e varia è sinonimo di salute.

Succo di mela, carota e zenzero per attivare la funzione del colon

Il succo di mela è uno dei migliori rimedi domestici per la pulizia del colon. Aumenta i movimenti intestinali, pulisce le tossine e migliora la salute del fegato e anche migliora la funzione del sistema digestivo.

Se, inoltre, uniamo il succo di mela e carota, aggiungere un po ‘ di zenzero per ridurre l’infiammazione e di fornire adeguate vitamine e minerali per rafforzare.

Ingredienti Una mela (la varietà che ci piace) 2 carote 1 bicchiere di acqua (200 ml) 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato (3 g) Preparazione Come sempre, si consiglia di scegliere prodotti di agricoltura biologica, senza l’uso di pesticidi. Iniziamo lavando bene tutti gli ingredienti, quindi tagliare la mela in 4 parti (non è necessario rimuovere il guscio), e fare lo stesso con le carote. Già nel frullatore, aggiungere la mela, carota, un bicchiere di acqua e un cucchiaino di zenzero grattugiato (se non ti piace un sacco di sapore con un pizquita è sufficiente).

Che cosa ci beviamo la mattina, a stomaco vuoto.

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"Uvas

Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Science translational medicine, il resveratrolo, un potente antiossidante contenuto nell’uva rossa o rosso e, in particolare, nella vostra pelle, aiuta a prendersi cura della funzione del colon, e in particolare per la lotta contro la formazione di cellule tumorali.

Il resveratrolo ha la capacità di penetrare in profondità al centro del nucleo delle cellule che formano il colon, impedendo il DNA muto come un risultato di radicali liberi. Né possiamo dimenticare che l’uva è un frutto molto potente per disintossicare il corpo e la lotta contro l’infiammazione, la lotta contro l’obesità e migliorare la nostra salute del cuore. Ingredienti ½ Tazza di uva (100 g) 1 bicchiere di acqua (200 ml) Preparazione In questo caso, abbiamo questa bevanda naturale preparato in pochi minuti. Si avrà solo a lavare l’uva e portarli al frullatore insieme con il bicchiere d’acqua. Una volta ottenuto il succo, appena la tensione della miscela (se desiderato) per togliere i semi dell’uva. Si può bere in qualsiasi momento della giornata.

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Gli esperti di nutrizione dicono che un rimedio molto efficace per prendersi cura della funzione del colon è quello di iniziare la giornata con un bicchiere di limone a digiuno. Dopo di che, si dovrebbe aspettare una mezz’ora prima di colazione, e comprendono alcune bevande naturali elencati.

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