Bevanda disintossicante con le more e salvia per la salute della donna

Bevanda disintossicante con le more e salvia per la salute della donna

Nonostante il fatto che entrambi gli uomini e le donne sono esposte a sviluppare una vasta gamma di malattie, ci sono alcune condizioni che hanno maggiore incidenza nel sesso femminile.

Ciò è dovuto a cambiamenti ormonali che le donne in ogni fase della loro vita, soprattutto quando raggiungono l’età adulta.

Per esempio, per raggiungere la menopausa i livelli di estrogeni diminuiscono e innescare una serie di reazioni che interessano sia fisica che mentale.

Questo drastico cambiamento nel livello ormonale porta ad aumento di peso, costante vampate di calore e la perdita di appetito sessuale.

D’altra parte, aumenta il rischio di cancro, diabete e altre malattie croniche che mettono a rischio la qualità della vita nella terza età.

A causa di questo, è essenziale adottare misure preventive e mantenere un sano stile di vita che supporta le funzioni del corpo.

Una delle buone abitudini che si può adottare è quello di includere nella dieta di una deliziosa bevanda disintossicante fatto con le more e salvia.

Questo ha dimostrato di essere vantaggioso per il controllo ormonale e l’eliminazione del materiale di scarto che tende a rimanere mantenuta nel corpo.

Perché la bevanda di more e salvia è un bene per la salute della donna?

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La combinazione di more e salvia, che ci dà una bevanda rinfrescante e con un alto contenuto di antiossidanti.

Questo può essere consumato nei giorni di calore, o, per essere inclusi nella dieta come una sana fonte di sostanze nutritive.

I principali vantaggi per le donne provengono da la salvia, una pianta che per anni è stato consigliato per trattare i sintomi di femmina relative attività ormonale.

Questo ha tra i suoi principi attivi circa fitoestrogeni che servono per il trattamento delle irregolarità mestruali, problemi di fertilità e disturbi legati alla menopausa.

Esso, infatti, costituisce una naturale alternativa ai trattamenti ormonali sintetici che spesso portare ad effetti collaterali indesiderati.

Il suo consumo regolare allevia la nausea, vertigini, vampate di calore e altri disagi lato proprie di questa fase.

Serve per il controllo delle difficoltà del sistema circolatorio e promuove l’equilibrio del sistema nervoso, per evitare stanchezza cronica e condizioni come l’anemia.

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Si tratta di un tonico digestivo e ha proprietà astringenti che supportano il trattamento di diarrea, sanguinamento e periodi mestruali irregolari.

D’altra parte, le proprietà antiossidanti dei frutti di bosco, in particolare gli antociani e pterostilbene, che proteggono le cellule contro l’azione negativa dei radicali liberi che causano l’invecchiamento prematuro.

Il suo alto contenuto di vitamine e minerali supporta i processi di disintossicazione del corpo e migliora la funzione degli organi escretori, come il fegato e i reni.

A lui sono attribuite proprietà antidiabetiche che mantenere la linea i livelli di zucchero nel sangue.

Come preparare questa bevanda disintossicante di more e salvia?

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Questa bevanda naturale è molto basso in calorie e sono un grande sostegno per eliminare le tossine che vengono mantenuti nel corpo.

Il loro consumo regolare previene vari tipi di malattie e aiuta a preservare la bellezza della pelle.

Ingredienti 15 foglie di salvia mezzo 4 cucchiai di miele biologico (100 g) 1 tazza di acqua (250 ml) 225 grammi di more Istruzioni Aggiungere il miele in una tazza di acqua e impostare a fuoco medio fino a quando completamente sciolto. Schiacciare le foglie di salvia con l’aiuto di un cucchiaio e aggiungere nella pentola con l’acqua e il miele. Togliere dal fuoco e tenere in infusione per circa 15 minuti. Strain le foglie con un setaccio fine e prenotare un drink. Quindi, prende le bacche di blender e bátelas fino ad ottenere una purea. Mettere un cucchiaio all’interno di un bicchiere e aggiungere la miscela di acqua, miele e salvia. È possibile aggiungere un paio di cubetti di ghiaccio e frutti di bosco interi per guarnire. Modalità di consumo Per disintossicare il corpo si consiglia di ingerire un litro al giorno per due settimane di fila. Si inizia con un bicchiere a stomaco vuoto e il resto è distribuito a diverse ore del giorno. Completato il processo può continuare inclusi nella dieta fino a tre volte a settimana.

Come si può vedere, questa semplice bevanda, è un ottimo modo per portare una serie di vantaggi e di nutrienti per la salute.

Il coraggio di preparare a casa e consumare, per aumentare il tuo benessere.

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