Come utilizzare lo zenzero per curare e rilassare i piedi

Come utilizzare lo zenzero per curare e rilassare i piedi

I piedi hanno guadagnato un posto molto importante all’interno della nostra routine perché, oltre a mantenere bene esteticamente, siamo interessati ad avere un buon stato di salute.

Siamo sempre più consapevoli del ruolo che rivestono nella nostra vita per essere il compito di supportare il peso del corpo ad ogni movimento.

A causa questo cerchiamo metodi per rilassarsi e li mantengo senza problemi come il fungo, l’odore e la durezza.

Fortunatamente, ci sono soluzioni che sono 100% naturali, le cui proprietà ci permettono di prendere cura della vostra pelle, per favorire il riposo, il relax e la buona circolazione.

Tra le opzioni troviamo la prodigiosa radice di zenzero, che è molto popolare spezia che ha fatto parte della dieta di milioni di persone.

In questo caso abbiamo a sfruttare le sue qualità anti-infiammatorie e anti-batteriche per mantenere i piedi freschi e belli.

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Benefici dello zenzero per la cura e rilassare i piedi

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Radice di zenzero è una pianta di guarigione che è stato usato fin dall’antichità per il suo alto valore nutrizionale e versatilità.

Oggi molti la utilizzano come condimento di piatti vari, soprattutto nella cucina indiana, vegana e ayurvedica.

Tra le varie proprietà che vengono attribuite a lui, il più riconosciuto a livello scientifico è la sua azione anti-infiammatoria e antidolorifica.

Questo è a causa di un composto chiamato gingeroli, che è anche il che le dà la sua luce, il sapore piccante.

Entrambe le virtù sono serviti per completare il trattamento di malattie infiammatorie come l’artrite e l’artrosi, ma sono anche usati per alleviare il dolore e la tensione nei piedi e nelle gambe.

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Alcuni esperti sottolineano che il consumo di 500 mg di zenzero due volte al giorno funziona meglio di un ibuprofene 400 mg tre volte al giorno.

Sia il consumo, come pure la sua applicazione topica, attivare la circolazione e prevenire la formazione di coaguli di sangue, gotta e altre patologie correlate.

D’altra parte, ha un effetto antibatterico e antimicotico che può essere utilizzato contro i batteri e funghi che causano infezioni.

L’uso continuato dei piedi, aiuta a prevenire il cosiddetto “piede d’atleta”, l’eccesso di cellule morte della pelle e screpolature.

Inoltre, riduce l’eccesso di sudorazione e aiuta a prevenire gli odori sgradevoli quando utilizzo calzatura.

Come utilizzare lo zenzero per il beneficio dei piedi?

Anche se il consumo di infusione di zenzero benefici i piedi per alleviare il gonfiore e la ritenzione di liquidi, molti consigliano di godere di un bagno per una più rilassante.

Bagno di zenzero per i piedi

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Una semplice infusione di concentrati di radice di zenzero è sufficiente per rilassare i piedi dopo una lunga giornata di lavoro.

Ingredienti 3 pezzi di zenzero 2 litri di acqua Istruzioni Mettete l’acqua a ebollizione e aggiungere i pezzi di zenzero grattugiato. Far loro calore per un minimo di tre minuti e rimuovere. Versare il liquido in una ciotola capiente e, quando si raggiunge una temperatura sopportabile, immerso i piedi. Lasciare i piedi in ammollo per circa 20 minuti e fare delicato massaggio. Asciugare bene e ripetere il processo per tre volte alla settimana.

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Bagno rilassante con zenzero e ginepro

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Questa terapia è indicata per coloro che soffrono di dolore ai piedi a causa di problemi di circolazione, le lesioni e le infiammazioni.

Le sue proprietà rilassanti causa di soccorso e di aiutarvi ad avere una migliore riposo.

Ingredienti 1 cucchiaio di olio di rosa canina e di frutta secca (10 g) 2 cucchiai di hibiscus secchi (20 g) 1 cucchiaino di chiodi di garofano (5 g) 1 cucchiaino di bacche di ginepro (5 g) 3 schiacciato, le foglie di alloro 1 cucchiaino di buccia d’arancia, freschi o secchi (5 g) 1 pezzo di radice di zenzero 2 litri di acqua Istruzioni Mettere tutte le erbe in un sacchetto di mussola e metterlo all’interno di una grande ciotola con acqua calda. Assicurarsi che la temperatura del liquido è tollerabile per la pelle dei vostri piedi e immergere per 20 minuti. È normale che come trascorrere questo tempo sento che tutto il corpo si riscalda. Dopo la terapia, asciugare i piedi e coprire con i calzini. Per le condizioni dei piedi deve ripetere usare ogni sera.

Avete anche sapere queste applicazioni di zenzero? Come si può vedere, questa pianta stupefacente è molto buono per i vostri piedi e può aiutare a risolvere i vostri problemi più comuni.

Utilizzare ogni qualvolta si ritenga necessario, e approfittare di tutti i suoi benefici.

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