Dire addio a dolori articolari con questo delizioso frullato di anti-infiammatori

Dire addio a dolori articolari con questo delizioso frullato di anti-infiammatori

Sia gli anziani, i giovani possono soffrire di dolori articolari a causa di un infortunio, di una carenza nutrizionale o l’usura della cartilagine.

Mentre è più comune tra gli anziani, il deterioramento associato con l’età, molte persone sotto l’età stanno iniziando ad avere i sintomi che interessano la loro qualità di vita.

Si stima che oltre il 30% degli adulti più anziani hanno difficoltà come la gotta, distorsioni, artrite e di altri simili disturbi.

La cosa più preoccupante è che questa cifra è in aumento, dato che la sedentarietà e cattiva alimentazione sono molto influenti sul loro aspetto.

La maggior parte dei casi può essere controllato tramite la fornitura di farmaci antidolorifici e farmaci anti-infiammatori.

Tuttavia, il dolore può essere ricorrenti e, nei casi più gravi, limitare il movimento del paziente.

La buona notizia è che ci sono metodi che sono naturali al 100%, che può diminuire il dolore e ridurre il rischio di disturbi più gravi.

Tra questi, ci troviamo con un delizioso frullato fatto in casa, nella sua combinazione di ingredienti, offre una sana opzione per prendersi cura della salute delle articolazioni.

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Frullato di anti-infiammatori per alleviare il dolore alle articolazioni

"Calma' los dolores articulares y musculares

Il frullato un anti-infiammatorio è una bevanda a basso contenuto di calorie, con doti di energia e digestivo, progettato per completare il trattamento dei disturbi articolari e muscolari.

È ottenuto dalla combinazione di ananas, zenzero, curcuma, pepe, e altri ingredienti con qualità antiossidanti che aiutano a controllare i processi infiammatori nel corpo.

Il suo ingrediente principale è l’ananas, un alimento che contiene un enzima chiamato bromelina, che è associato con il controllo dell’infiammazione dei tessuti.

Questo aiuta a migliorare la digestione del cibo e, inoltre, favorisce l’eliminazione della trattenuta fluidi per alleviare il corpo.

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"piña

Contiene grandi quantità di vitamine C e del complesso B, consigliato per rafforzare le ossa e tessuto connettivo.

È anche una fonte di potassio e di magnesio, due minerali che sono essenziali per proteggere i muscoli e la salute delle ossa.

Alcuni studi di ricerca hanno dimostrato che la bromelina può ridurre i sintomi di malattie come ad esempio complessi come quelli che causano l’artrite reumatoide, osteoartrite, e di altre condizioni causate dall’usura della cartilagine.

Si consiglia di avere un migliore processo di guarigione della ferita e un rapido sollievo, di distorsioni e fratture.

Come preparare il frullato di anti-infiammatori per il dolore articolare?

"Batido-antiinflamatorio

Questa bevanda per proteggere le articolazioni ha la capacità di migliorare la digestione delle proteine associate con l’aumento del dolore.

La sua combinazione di nutrienti e ingredienti attivi che aiutano a ridurre le rigidità, migliora la sintesi di collagene e aumenta le energie per avere una migliore mobilità.

A differenza di altri tipi di trattamenti, non contiene prodotti chimici o di effetti collaterali.

Si può preparare una volta al giorno, ogni giorno, o meglio, due o tre volte a settimana, a seconda delle esigenze.

I necessari alimenti sono molto facili da acquisire sul mercato e la modalità di preparazione richiede solo pochi minuti.

Ingredienti 1 ananas maturo 1 cucchiaio di radice di zenzero fresco (10 g) 2 gambi di sedano Il succo di 1 limone ½ Cucchiaino di olio di cocco (3 g) 2 pere ½ Cucchiaino di curcuma (2 g) Il succo di 1 arancia ½ Cucchiaino di pepe nero (2 g) Istruzioni Sbucciare l’ananas, togliete il nocciolo e tagliatelo a vari cubi. Quindi, i dadi e le pere, grattugiare la radice di zenzero fresca ed estrae il succo degli agrumi. Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore, tra cui le spezie, mescolare due o tre minuti. Aggiungere acqua se necessario e spegnere quando si ottiene una bevanda omogenea e senza grumi. Bere immediatamente, o portarlo in frigorifero un paio di ore da consumare freddo. Prendere mezz’ora prima di colazione o a metà mattina.

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Per tener conto di!

Va notato che il consumo di questa bevanda solo riduce al minimo i sintomi di problemi articolari, ma non è una cura miracolosa o qualcosa di simile.

Dovrebbe essere sostenuto con una buona dieta, perché il consumo eccessivo di trasformati, zuccheri e grassi può far peggiorare il dolore.

È importante fare attività fisica a basso impatto, preferibilmente seguiti da un allenatore, e di evitare al massimo il sobresfuerzos fisici che coinvolgono le articolazioni.

 

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