Involtini di pollo e zucchine al forno

Involtini di pollo e zucchine al forno

Se hai problemi nella tua famiglia a mangiare più verdure, se siete preoccupati per la salute e il benessere dei vostri figli, se si desidera lasciare da parte il cibo spazzatura o se siete alla ricerca di un’idea originale per gustare il pollo, non esitate a preparare queste ricette.

Ti piace cucinare alcuni deliziosi involtini di pollo e zucchine al forno? Questo piatto è una combinazione davvero ricca e che nessuno può interrompere il test. Quindi non smettere di leggere questo articolo!

Ricetta involtini di pollo e zucchine al forno

Se avete bambini in casa, questa idea è davvero meraviglioso. Hanno un grande momento a l’ora di cena. E sarete felici che si sta mangiando qualcosa di fatto in casa!

Ingredienti: 2 cucchiai di olio di oliva 4 spicchi di aglio 1 tazza di zucchine grattugiate ¼ Di Tazza di parmigiano grattugiato 100 grammi di mozzarella sfilacciata formaggio Sale e pepe a piacere 8 pezzi di petto di pollo ½ Tazza di briciole di pane Il succo di 1 limone Utensili: Coltello Grattugia Pan Cucchiaio di legno Contenitore Spremiagrumi Piatto Coppa Vassoio per la cottura nel forno

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Preparazione: Accendere il forno a 230°C Tritate molto sottili, l’aglio, grattugiare le zucchine a crudo e la mozzarella. Cuocere in una padella con un po ‘ di olio di questi elementi per 4 minuti. Salpimenta. Controllare il parmigiano grattugiato e cuocere fino a quando fuso. In una ciotola mescolare il succo di limone e un po ‘ di olio di oliva. Tagliare i petti di pollo a striscioline e riempire con la salsa. Quindi arrotolare. Immergere nella miscela di succo e l’olio. Succede dopo con le briciole di pane. Disporre su una teglia da forno, precedentemente imburrata. Cucina di circa 30 minuti e servire caldo Dati di interesse: Livello di difficoltà: Intermedio Tempo di preparazione: 1 ora Suggerimenti: è Possibile modificare il riempimento o aggiungere quello che più ti piace. Se si desidera, cospargere con un po ‘ più di formaggio grattugiato sulla parte superiore dei panini e cotto au cottura. Ci sono molto gustosi! Ricetta involtini di pollo e zucchine in forno, Ma in un altro modo!

Se nella precedente versione vi diciamo come preparare involtini di pollo con zucchine, ora avete l’idea opposta… è involtini di zucchine ripieni di pollo! Ti senti?

Ingredienti: 2 zucchine 4 cucchiai di olio di oliva Aggiustare di sale Quantità necessaria di mozzarella 2 cucchiai di fritti, salsa di pomodoro 300 grammi di funghi 200 gr di cosce di pollo già arrostito 2 uova 2 spicchi di aglio 100 grammi di formaggio parmigiano grattugiato Utensili: Pelatrice Coltello Pan Scolapiatti Frusta Contenitore Vassoio forno Cucchiaio Preparazione:

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Accendere il forno a 180°C. Con un pelapatate rimuove fettine sottili di zucchine (senza buccia). Spalmato con olio di oliva e salare. Riserva di rilasciare l’acqua. Per preparare il ripieno, pulire i funghi, trocéalas e soffriggere con olio d’oliva e un pizzico di sale. Tritare fine come è possibile che il pollo e gli spicchi di aglio. Controllare il condimento e aggiungere il parmigiano. Sbattere le uova e versato. Togliete dal fuoco. Mescolare bene in modo che si dispone di una massa omogenea e liscia. Disporre le zucchine su un vassoio e mettete un cucchiaio di ripieno. Arrotolate con cura. Sul fondo di una teglia da forno, distribuite la salsa di pomodoro e top con rotoli di zucchine. Cospargere con tagliuzzato mozzarella e gratina 15 minuti. Dati di interesse: Livello di difficoltà: Facile Tempo di preparazione: 45 minuti Porzioni: 4 persone Suggerimenti: Per che i rotoli non aprire quando si cucina, si può fissare con uno stuzzicadenti. Lasciare che il riempimento raffreddare bene prima di metterlo nella zucchine. Servite con un po ‘di purè di patate, insalata di multi-colore (lattuga, pomodoro, sedano, carota) o un po’ di riso in bianco… le opzioni sono infinite!

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