Perdita di peso e liberare il corpo dalle tossine dall’assunzione di questa bevanda

Perdita di peso e liberare il corpo dalle tossine dall’assunzione di questa bevanda

Il sovrappeso e l’obesità sono diventati disturbi di salute comuni nella popolazione, visto che negli ultimi anni ha aumentato la vita sedentaria e cattive abitudini alimentari.

Il mercato è invaso da prodotti industrializzati, lungi dall’essere sano, possono causare un accumulo di tossine nel sangue, e favorire lo sviluppo di malattie.

Inoltre, il boom della tecnologia ha ridotto lo sforzo fisico durante la giornata di lavoro e ha continuato a essere una delle principali cause dell’inattività del corpo.

Tuttavia, essere consapevoli dei pericoli di avere un eccesso di peso, milioni di persone sono alla ricerca di metodi efficaci per perdere peso senza mettere in pericolo la salute.

Fortunatamente, i nutrizionisti hanno dimostrato che una potenza di alta qualità e la continua pratica di esercizio fisico può ridurre in modo significativo l’indice di massa corporea.

Si può utilizzare anche alcuni supplementi nutrizionali che, a causa della loro proprietà, contribuire a conseguire migliori risultati in breve tempo.

Tra queste troviamo una bevanda 100% naturale, i cui effetti sul corpo, aumentare il tasso metabolico e la spesa energetica.

Volete sapere di cosa si tratta?

Bevanda naturale per perdere peso ed eliminare le tossine

"Bebida' natural para bajar de peso y eliminar las toxinas

La bevanda naturale, che proponiamo come supporto per combattere l’eccesso di peso è niente di più e niente di meno che il naturale, succo di ananas.

Questo frutto tropicale ha dimostrato di essere un ottimo alleato nella dieta di perdita di peso, soprattutto perché migliora la digestione e favorisce l’eliminazione delle tossine.

Quanto è ricco in acqua, il loro contenuto calorico è basso e ha un potente effetto diuretico che aiuta a trattare la ritenzione di liquidi.

Fornisce un enzima chiamato bromelina, che migliora la digestione di proteine, soprattutto quando sono di origine animale.

Questa sostanza è attribuita proprietà anti-infiammatorie e rivitalizzante che possono alleviare i sintomi di malattie come l’artrite, l’artrosi e altre condizioni infiammatorie.

Essa ha anche la capacità di neutralizzare i radicali liberi e ridurre la loro azione negativa su cellule e tessuti del corpo.

Vedi anche: Come eliminare le tossine e combattere il sovrappeso

"destruir' los radicales libres

D’altra parte, l’importante apporto di fibre aiuta a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue e, quindi, di prolungare il senso di sazietà per il controllo continuo voglie.

Va notato che, inoltre, apporta importanti benefici per la pelle, in quanto può ridurre il danno ossidativo, rimuove le scorie accumulate e promuove la sua fermezza per evitare le rughe.

La sua assunzione regolare aiuta a mantenere il corpo idratato, migliora la circolazione e riduce l’accumulo di grasso nell’addome.

Come preparare questa bevanda naturale?

"bebida' natural

Mentre è valida per preparare il succo naturale di ananas utilizzando solo il frutto, si può anche migliorare la loro qualità mediante la combinazione con altri ingredienti sani, come l’arancio e la cannella.

In realtà, ci sono molte altre ricette di frullati e succhi di frutta, in cui il frutto è il protagonista.

Consigliamo di leggere: Come preparare un frullato di ananas e semi di chia per la perdita di peso

Ingredienti 1 ananas maturo 1 litro di succo d’arancia ½ Cucchiaino di cannella in polvere (2 g) Istruzioni La buccia di un ananas maturo e si taglia in più cubi. Poi estrarre un litro di succo d’arancia, (anche, si può optare per un 50/50 di acqua e succhi di frutta). Incorporare l’ananas e il succo di frutta in un frullatore e aggiungere la cannella in polvere. Sbattete il tutto per qualche istante, fino ad ottenere una bevanda omogenea e senza grumi. Aggiungere il ghiaccio, per gusto o portarlo in frigo a raffreddare prima di ingerirlo. Modalità di consumo Al fine di rimuovere le tossine, consumare un bicchiere di succo di ananas a stomaco vuoto e un altro a metà mattina. Prendere per due settimane di fila, il riposo e ripetere il processo ogni due mesi. Per sfruttare le loro qualità per la perdita di peso, di incorporare nella vostra dieta normale, almeno tre volte alla settimana. Ingiérelo preferibilmente in momenti di ansia per il cibo. Controindicazioni Il succo di ananas non è raccomandato per le persone che soffrono di diarrea. Grazie al suo leggero effetto lassativo, si dovrebbe moderare il consumo. Non è raccomandato per coloro che stanno prendendo diuretici farmaci, in quanto può aumentare i loro effetti. C’è, inoltre, non deve essere consumato in casi di ulcere duodenali o gastrite.

In conclusione, l’inclusione di succo di ananas nel cibo si possono ottenere interessanti effetti di purificazione e dimagrante.

Tuttavia, è importante ricordare che il consumo deve essere moderato, e tenendo sempre in mente che non è una bevanda e non una sostituzione dei pasti principali.

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