Scopri 6 benefici desconocías di succo d’uva

Scopri 6 benefici desconocías di succo d’uva

Alcune bevande sono così ricchi di antiossidanti, minerali e vitamine, come il succo d’uva naturale. Non esitate a consumare quando è la stagione, perché i vantaggi che offre sono noti al momento meraviglioso.

Oggi, i più recenti studi rivelano a noi che siamo di fronte ad uno dei frutti migliori per prendersi cura della nostra salute del cuore e, ancora di più, per ottimizzare molti dei nostri processi cognitivi.

Vuoi saperne di più? Quindi non esitate a scoprire questi 6 vantaggi che terminarte convincere per te e la tua famiglia consumáis ogni giorno un bicchiere di succo d’uva naturale.

1. Il succo d’uva può alleviare l’emicrania

Secondo un interessante articolo pubblicato sul journal of Positive di Medicina, un modo per prevenire l’insorgenza di emicrania è di prendere un succo d’uva mattina.

E ‘ molto probabile che questo dato è sorprendente, dal momento che, come già sapete, il vino è di per sé un innesco di questo tipo di mal di testa in modo intenso. Ora, dobbiamo prendere in considerazione, in primo luogo, che il succo d’uva non contiene alcool.

Inoltre, questo frutto aiuta nelle seguenti dimensioni:

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Secondo uno studio condotto presso l’Università del Maryland (Stati uniti), la vitamina B2 o riboflavina, così come il magnesio e l’amino acido 5-idrossi-triptofano (5-HTP) contribuire a ridurre l’intenso mal di testa: emicrania. Le uve, inoltre, sono ricchi di vitamine C e A. Se, inoltre, il succo, aggiungere la scorza e i semi di aumento per le proporzioni di riboflavina, in modo che possiamo ottenere il massimo dei benefici. 2. Succo d’uva migliora i processi cognitivi

"La' información en el cerebro viaja a distinta velocidad

Con i processi cognitivi, si fa riferimento alla memoria, l’attenzione, l’agilità mentale che ci permette di affrontare la giornata con più agilità per essere più produttivi.

Secondo uno studio condotto presso l’Università di Leeds (Uk), il consumo di succo d’uva è molto utile per le persone di più di 50 anni di età, in particolare nel caso di donne che sono già in menopausa.

Grazie al suo alto livello di antiossidanti, migliora la conduzione tra le cellule nervose, di migliorare la circolazione e ridurre l’infiammazione. È molto adatto a prenderlo, specialmente al mattino.

3. Riduce il colesterolo cattivo

Sappiamo già che il succo d’uva si prende cura del nostro cuore, ma sarete felici di sapere, inoltre, che grazie alla incredibile apporto di flavonoidi può prevenire l’ossidazione del colesterolo cattivo o LDL, che è così dannoso nel nostro corpo.

Se siamo abituati a bere un bicchiere di succo naturale ogni giorno, siamo in lotta contro l’accumulo di placca nelle arterie e prevenire l’aterosclerosi. Ne vale la pena!

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4. Il succo d’uva disintossica il nostro sangue

Un ottimo modo per disintossicare il nostro corpo è attraverso il consumo di succo d’uva. Suoi antiossidanti, per la sua ricchezza di vitamina C e sali minerali sono elementi chiave per raggiungere i seguenti obiettivi:

Il Debug del sistema linfatico. Disintossicare il fegato e la cistifellea. Anti-infiammatori delle mucose dello stomaco.

Si combinano con un bicchiere di acqua naturale, e si otterrà un rimedio nella pulizia e disintossicante.

5. Succo d’uva per trattare le infezioni delle urine

"Cuáles' son los síntomas de una infección parasitaria

Lo sapevate che le uve sono alcaline? Un ambiente alcalino è sinonimo di salute, e un ambiente sfavorevole per la ricerca di virus e batteri per sopravvivere.

Questo succo di frutta è un antisettico naturale che si dovrebbe fare a meno ogni volta che lei soffre di fastidiose infezioni urine.

Un fatto che è importante prendere in considerazione anche il succo d’uva è che si tratta di un diuretico. Pertanto, si raccomanda che, per massimizzare i benefici dell’uva, scegliamo sempre gli inchiostri, sono molto più ricche di polifenoli.

Un’altra componente molto potente per la lotta contro l’adesione batterica è il resveratrolo. Le uve rosse sono anche ricchi di questo componente, così come il potassio.

Così, ogni volta che si soffre di una cistite, cercare di bere almeno 2 a 3 bicchieri al giorno di succo di uva per 3 giorni di fila.

6. E ‘ molto forte!

"jugo' de uva

Il succo d’uva è una delle bevande più energia. E ‘ ricca in zuccheri, principalmente glucosio e fruttosio. Pertanto, si precisa che non sarà adatto nel caso in cui si ha il diabete.

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Tuttavia, se non abbiamo problemi con lo zucchero, è molto conveniente per prendere questo succo d’uva nella nostra colazione.

È naturale carburante per il nostro cervello (che dobbiamo tenere a mente che questo richiede quasi il 20% del totale di energia e che, piaccia o no, ha bisogno di glucosio per funzionare in modo ottimale).

Per concludere, non esitare a bere questo quando è stagione. Combinato con un bicchiere di acqua, il vostro corpo apprezzeranno la migliore medicina naturale.

Non dimenticate di aggiungere anche la pelle dell’uva… Ci aiuta a combattere l’invecchiamento!

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