Soffre di indigestione? Combátela con questo succo di mela, pera e zenzero

Soffre di indigestione? Combátela con questo succo di mela, pera e zenzero

Che cosa vi è successo che dopo aver mangiato alcuni alimenti, si sente la pesantezza e mal di stomaco? Questo è un disturbo abbastanza comune che è noto come indigestione o dispepsia, che può causare altri sintomi, a seconda della sua causa e la gravità.

Le fastidiose sensazioni può rovinare un buon tempo in famiglia, una festa o qualsiasi evento che si sta godendo i piaceri della gastronomia.

Per questo motivo, è importante sapere che cosa è, come si manifesta e cosa si può fare per dargli sollievo rapidamente.

Che cosa è l’indigestione?

Il mal di stomaco o indigestione è un disagio che provoca la sensazione di bruciore nella parte superiore dell’addome, e sintomi come bruciore di stomaco, dolore, nausea e, in alcuni casi, la diarrea.

Coloro che ne soffrono hanno descritto come una sensazione di pesantezza e pienezza, e che, con il passare delle ore, alla deriva gas di stomaco e il dolore è così intenso, a volte, è difficile da alleviare.

In alcuni casi i sintomi di indigestione essere confuso con un attacco di cuore, ma, quando sono ricorrenti, diventano motivo di allarme per la persona.

Visita questo articolo: 8 abitudini quotidiane che ci può causare problemi di cuore

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Come si fa a trattare indigestione?

Di solito, i sintomi di indigestione scompaiono quando il sistema digerente riesce ad alleggerire il peso che soffre dopo che la persona ha mangiato in eccesso o si è fatto di una combinazione di cibo improprio.

Tuttavia, per accelerare questo processo, ci sono alcuni rimedi farmacologici e naturali, che alleviare i sintomi, mentre sostenere la funzione del sistema per far fronte a questa condizione.

Tuttavia, è essenziale che la persona a identificare ciò che può essere l’innesco di questo problema e quali passi si dovrebbe prendere per non essere qualcosa di ricorrente.

A volte l’indigestione ha la sua origine in intolleranze alimentari e solo evitando di questo tipo di cibo può essere risolto.

Succo di mela, di pera e zenzero per combattere l’indigestione

I succhi di frutta naturali sono parte integrante del catalogo di rimedi naturali per alleviare i sintomi di indigestione.

Oggi vogliamo condividere con voi un succo di mela, pera e zenzero, che costruisce una bevanda unica proprietà di questi tre ingredienti per migliorare la digestione e ridurre il disagio dello stomaco.

Apple

Questo frutto aiuta a pulire i blocchi nel tratto digestivo, che sono spesso la causa di indigestione.

Dal momento che si tratta di un alimento ricco di fibre, facilita il movimento intestinale, previene la stitichezza e migliora il funzionamento del sistema di digerire i pasti pesanti.

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La pera

Il succo di pera è una rilassante stomaco, il sapore delicato e con un alto contenuto di fibre che supporta la funzione digestiva del corpo.

Per le sue proprietà nutritive, è consigliato per combattere la stitichezza, per purificare il corpo e rafforzare il sistema immunitario.

Zenzero

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Fin dai tempi antichi lo zenzero è stato usato come un rimedio naturale per lenire i problemi di stomaco e intestino, dal momento che, quando si muore, si sono enzimi che favoriscono la digestione del cibo e corretto assorbimento delle sostanze nutrienti.

È molto efficace per il trattamento di problemi associati con alterazioni della flora intestinale, allevia la nausea e il vomito, e, in aggiunta, le loro proprietà potrebbero aiutare a eliminare l’Helicobacter pylori batteri che causano le principali malattie dello stomaco.

Leggi anche: Le 3 migliori modi per utilizzare lo zenzero e le sue proprietà

Ricetta di succo di mela, di pera e zenzero

Per preparare il succo di mela, pera e zenzero richiede solo gli ingredienti e un frullatore.

La preparazione è molto facile, richiede troppo tempo e si può fare come un metodo di prevenzione o il trattamento.

Ingredienti 1 mela 1 pera 1 piccolo pezzo di zenzero Preparazione

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Passo 1. Sbucciare la pera e di prendere il cuore. Passo 2. Tagliare la pera a cubetti. Passo 3. Sbucciare le mele, togliere il cuore e trocéala. Passo 4. Tagliare un pezzo di zenzero e togliere la pelle.

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Passaggio 5. Prende tutto nel frullatore. Passaggio 6. Rállale un po ‘ di polpa di zenzero. Passaggio 7. Frullare tutto. Passaggio 8. Servire e gustare.

Dopo la preparazione, si consiglia di prendere immediatamente per non perdere alcuna delle sue proprietà.

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Questo succo può contribuire ad alleviare i sintomi o prevenire indigestione; tuttavia, se il problema è ricorrente, si deve effettuare un check-up medico per escludere un problema cronico.

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