Succhi di frutta e tè per pulire le arterie

Succhi di frutta e tè per pulire le arterie

Le arterie si intasano dopo una certa età a causa di cattive abitudini, grassi nocivi, sovrappeso, ecc

In questo articolo spieghiamo il perché succede e quali sono le sue conseguenze, e vi suggeriamo alcune bevande, medicinali, che vi aiuterà a cercare il modo più naturale di questo problema di salute.

Perché intasare le arterie?

Con il passare degli anni, le arterie del nostro corpo tendono ad essere riempito con grasso, si forma una placca sulla fodera interna che li blocca e li induce a perdere elasticità.

Ci sono alcuni fattori su questo grave problema di salute:

Fumatori Elevati livelli di colesterolo e trigliceridi Alta pressione sanguigna Stile di vita sedentario L’obesità Il diabete Stress Alimenti con un alto contenuto di grassi saturi La predisposizione genetica

Non dimenticate di leggere: 10 alimenti per pulire le arterie e prevenire l’aterosclerosi

Rischi gravi per la salute

Le arterie sono bloccate gradualmente a causa di questi fattori sono un problema di salute, è molto importante che può avere gravi conseguenze, come si può evitare che raggiunga il sangue e l’ossigeno sufficiente per il cuore, o causare angina o un attacco di cuore.

Per questo motivo bisogna evitare i fattori di rischio e abituarsi a mangiare in modo normale da una delle seguenti bevande, spezie, infusi e succhi di frutta aiutano a pulire le arterie in modo naturale.

Biancospino

Questa pianta medicinale in evidenza fin dall’antichità per le sue proprietà protettive per la salute di cuore e arterie. Grazie al suo contenuto in flavonoidi, sali minerali, la dopamina, e altri componenti, il biancospino aiuta a dilatare le arterie coronarie e per migliorare la circolazione in generale.

Per lo stesso motivo, è consigliabile, per curare i casi di tachicardia, aritmie, mal di testa, e la pressione arteriosa alta.

Ha anche proprietà sedative che calma il sistema nervoso e combattere l’insonnia.

Prenderemo in infusione.

"Espino-blanco

Camomilla

La camomilla è uno dei tè più popolare e ben noto per le sue proprietà rilassanti e digestive. Tuttavia, ci può indicare anche le loro virtù dilatare e anti-infiammatori influenzare in un modo molto positivo per le vene e le arterie, poiché favoriscono la circolazione e il flusso di sangue.

Come risultato, la camomilla aiuta anche a ridurre la pressione sanguigna alta.

"Manzanilla' (2)

Sedano

Il sedano è ricco di vitamine a, C ed e e minerali come lo zinco e il selenio, i componenti che aiutano a proteggere la salute delle arterie. Inoltre, esso contiene ftalida, un composto che rilassa i muscoli che circondano le arterie e favorisce la dilatazione dei vasi sanguigni, che facilita il flusso di sangue.

Il sedano è anche uno degli alimenti più pulizia che abbiamo, in quanto favorisce l’eliminazione di tossine e di liquidi hanno proprietà lassative.

Il sedano ha un sapore delizioso e si combina molto bene con alimenti come mele, pere o di ananas.

Si consiglia di utilizzare gambi teneri e molto verde, se possibile, biologici.

Pera

Questo frutto è dolce e rinfrescante pelli eccellenti proprietà per la salute delle arterie, in quanto regola la pressione sanguigna, ha effetti vasodilatatori grazie al suo contenuto di potassio, impedisce la formazione di coaguli e il miglioramento complessivo equilibrio cardiovascolare.

Per essere un frutto dolce e ricco di acqua, la pera è una scelta eccellente per prendere un succo di frutta, che non abbiamo bisogno di aggiungere dolcificanti.

Se abbiamo pere organico non sarà necessario che il pelemos, perché la vostra pelle è anche ricca di nutrienti benefici.

Vuoi saperne di più? Lee: Comprende succo di frutta o pere la prima colazione e prendersi cura della propria salute

"Pera

Ananas

L’ananas funziona in modo simile alla pera, in quanto è ricco di potassio e aiuta a mantenere una pressione sanguigna controllata. Inoltre, l’ananas è un frutto tropicale che è raccomandato per combattere l’obesità, in quanto ci aiuta a perdere peso in modo graduale.

Si può consumare direttamente. Tuttavia, i succhi di frutta permettono di consumare questi frutti ininterrottamente per tutto il giorno.

Succo di ananas è uno dei più dolci e gustosi che possiamo fare a casa, sempre e quando sono ananas maturi e di alta qualità. In aggiunta, si può anche prendere il peeling per preparare bevande, medicinali aiutarci con altri problemi di salute.

Scopri, inoltre, il sorprendente risultato della combinazione di un succo di sedano, pera e ananas.

Lascia un commento